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这几款润肺止咳的茶见效快-【新闻】

发布时间:2021-04-06 02:11:20 阅读: 来源:灌浆料厂家

养生之道网导读:咳嗽是我们经常见的病,今天小编辑给大家介绍这几款润肺止咳的茶,以便可以用到。茅根银花茶。鲜白茅根40克,金银花20克。在……

咳嗽是我们经常见的病,今天小编辑给大家介绍这几款润肺止咳的茶,以便可以用到。

茅根银花茶。鲜白茅根40克, 金银花 20克。在锅内加水1000毫升,放入两药煮沸,去渣,再加冰糖 20克,调味即成,每日1剂,频饮。可清热解毒 、清咽利喉,对病毒性感冒 、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

茅根荸荠茶。荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即成。每日1剂,分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿,对上火引起的头晕、咳嗽、 口渴 、尿黄有良效。

玫瑰麦冬茶。玫瑰花15克-20克,麦冬20克。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后,将头遍茶倒掉。第二次泡即可饮用。这款茶饮非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮用可以 美容 肌肤,起到淡斑的作用,还能防止上火。麦冬有 润肺 止咳的功效,也很适宜春季饮用。

甘草茶。甘草10克、茶叶5克、盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

桑菊茶。桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖 ,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热、清肺、润喉、清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

夏枯草桑菊茶。夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时,最后加菊花煮3分钟,即可代茶饮。菊花有清肝明目、清热散结的功效,主治肝火上炎、目赤肿痛、 头痛 、晕眩等症。

春季最适合饮花茶。春风复苏,阳气生发,人们普遍感觉困倦乏力,表现为“春困”现象。花茶甘凉、兼芳香之气,有利于散发在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”自消。由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻者不要喝。

一般情况下,菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压偏高的人群喝。

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