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低血糖的疾病应该怎么办【关注健康】

发布时间:2019-09-12 10:51:12 阅读: 来源:灌浆料厂家

低血糖的疾病在平时的时候没有什么太好的治疗方法,我们通过治疗也只能是缓解症状,这样的疾病属于一种慢性病,基本上得病后治愈的希望特别的小,所以说得了低血糖后,主要是在日常生活当中进行调理,而饮食的调理是相当重要的,所以一定要饮食注意,下面主要是介绍一下低血糖的饮食调理方法。

一、少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

二、均衡饮食

饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪.

三、应加以限制的食物

严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

四、增加高纤维饮食

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。

纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度.

通过上述饮食的调理,低血糖的情况一般会得到缓解的,这样的疾病在平时的时候只要不出现症状就好,另外在平时的时候我们也要戒烟戒酒,有好我食疗的方法对于治疗低血糖的疾病也效果不错,不妨进行一试,总之食疗也没有什么坏处。

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